👩🏻⚕️안녕하세요 건강잉입니다 :-)
요즘 피부 톤 개선, 여드름 자국, 기미, 잡티를 없애기 위해 피부과에서 레이저 시술을 받는 분들이 많아졌습니다. 특히 IPL, 프락셀, 피코레이저처럼 효과가 뛰어난 시술은 한두 번만으로도 눈에 띄는 피부 변화가 생기기 때문에 인기가 높습니다. 하지만 레이저 시술만큼이나 중요한 것이 시술 후 관리라는 사실, 알고 계셨나요?
시술 후 피부는 외부 자극에 매우 민감한 상태이기 때문에 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 붉어짐, 색소침착, 염증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 사후 관리법을 알고 실천하는 것이 아름다운 피부로의 회복에 있어 핵심이라 할 수 있습니다.
오늘 포스팅에서는 IPL, 프락셀, 피코레이저 등 다양한 레이저 시술 후 반드시 알아야 할 관리법을 상세히 알려드리겠습니다. 각 시술의 특성에 따른 맞춤형 팁도 함께 소개해드리니 꼭 끝까지 읽어주세요!
1. 레이저 시술 후 피부 상태 이해하기
레이저 시술은 피부에 미세한 상처를 내거나 색소를 파괴하여 재생을 유도하는 시술입니다.
- IPL(광선 치료): 색소나 혈관 병변을 치료하기 위한 비침습적 시술
- 프락셀: 미세한 열 에너지를 이용해 피부 깊숙이 재생을 유도
- 피코레이저: 강한 파장으로 색소를 쪼개어 제거하며 회복이 빠름
이러한 시술 후 피부는 ‘일시적으로 손상된 상태’이며, 자연 치유 과정을 거칩니다. 피부가 재생되는 과정에서 붉어짐, 각질 탈락, 건조함, 일시적인 색소 침착이 나타날 수 있으므로 관리법이 회복 속도와 피부 상태에 큰 영향을 미친다는 점을 기억해야 합니다.
2. 공통적으로 필요한 레이저 시술 후 관리법
1) 자외선 차단은 필수 중의 필수!
- SPF 30~50의 무기자차(물리적 자외선 차단제) 사용 권장
- 외출 시 모자, 양산, 마스크 등으로 물리적 차단
- 실내에서도 햇빛 들어오는 창가 피하기
⚠️자외선 차단을 잘 못 하면 시술이 오히려 색소를 유발할 수 있어요!
2) 보습 관리 철저히 하기
- 피부 장벽이 약해져 수분이 쉽게 날아가므로 수분 크림을 충분히 바르기
- 자극 없는 성분의 고보습 크림을 1일 2~3회 이상 사용
- 미스트보다는 앰플+크림의 이중 보습 추천
3) 세안 시 주의할 점
- 시술 당일은 세안 금지
- 다음 날부터 미온수 + 약산성 클렌저로 손바닥으로 부드럽게 세안
- 타월로 얼굴 닦을 때는 ‘톡톡’ 두드리듯 사용
4) 각질 제거 NO! 자연 탈락 기다리기
- 각질은 자연스러운 재생 과정
- 손으로 뜯거나 스크럽 제품 사용 금지
- 보통 5~7일 내 자연 탈락됨
5) 피부 진정에 좋은 팩 활용하기
- 병풀추출물, 알로에, 판테놀 등 진정 성분 시트팩 활용
- 시술 직후는 피하고 붉은 기 가라앉은 뒤 사용
- 하루 1회 10~15분만 사용
3. 시술별 맞춤 관리 포인트
● IPL 시술 후 관리법
- 열에 의한 홍조가 며칠 지속될 수 있음
- 찜질방, 사우나, 고온욕탕 금지 (최소 1주)
- 검은 딱지는 자연스럽게 탈락되도록 손대지 않기
● 프락셀 레이저 후 관리법
- 붉은 기, 열감, 각질 심할 수 있음
- 쿨링 마스크팩, 냉찜질 활용
- 보습제 자주 덧바르기 – 세라마이드, 히알루론산 제품 추천
● 피코레이저 후 관리법
- 회복 빠르지만 미세한 자극 지속될 수 있음
- 수분 앰플이나 수딩젤 자주 도포
- 트러블 발생 시 병원 연고 외에는 손대지 않기
4. 피해야 할 생활 습관
- 술, 흡연, 매운 음식, 기름진 음식: 염증 유발
- 강한 운동과 땀 유발 활동: 열감 증가
- 화장 금지: IPL 2~3일, 프락셀은 1주일 이상
- 미용관리 금지: 경락, 마사지, 필링 등
마무리하며
레이저 시술은 단기적으로 눈에 띄는 효과를 주지만, 예민해진 피부를 제대로 관리하지 않으면 오히려 피부 문제를 유발할 수 있다는 점에서 신중한 사후 관리가 반드시 필요합니다.
피부과 시술을 받으셨다면 적어도 1~2주는 철저히 피부를 보호해주셔야 합니다. 하루하루의 관리가 모여 빛나는 피부로 회복되는 가장 빠른 지름길이 됩니다. 오늘 알려드린 시술별 관리법을 꼭 기억하시고, 안전하고 건강한 피부 회복을 경험해 보시기 바랍니다 :-)
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